النظام الغذائي الغنى بالبرولين قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
الأكل الصحي مهم لصحتك الجسدية والعقلية. الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، وتشير الأدلة المتزايدة إلى أن تغييرات نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض الاكتئاب أو تحسينها. على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد لعلاج …
النظام الغذائي الغنى بالبرولين قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب قراءة المزيد »